"Une marche sans cœur est une horizontale sans fruit. Le centre n'est pas un point particulier du corps mais une ouverture, un espace dans lequel nous accueillons tout ce qui est avec lucidité, gratitude et compassion".
C'est un extrait issu de "L'assise et la marche" écrit par Jean-Yves Leloup.
Tout au long de cette marche, je vous lis quelques passages du début de son livre. Et je profite de ce moment pour lui exprimer toute ma reconnaissance. Pour moi, c'est une autre forme de reconnaissance de parcours. Sa présence, ses paroles sont comme une boussole qui nous indique des directions, un sens, un sens à notre existence.
Il souligne régulièrement le rôle fondamental, primordial de la pratique. "Assieds-toi et va !" Cette phrase, il nous dit qu'il lui a fallu un peu de temps pour la comprendre et surtout pour la vivre.
https://www.youtube.com/watch?v=KeZzukVULDs
Départ du parking des gorges du Bret.
A l'entrée du Bois des Chartreux aller en direction de la croix des Traverses.
A la croix des Traverses aller en direction de Courbassière pour faire la première boucle et revenir à la croix des Traverses. Cette boucle présente peu de dénivelé avec une succession de montées et de descentes, des parties relativement plate et un peu de route sur la fin de la boucle avec la possibilité de marcher sur les côtés pour éviter la route.
Redescendre et terminer la première boucle en passant par Gonsollonière pour boucler la boucle.
Départ au cimetière de Coublevie pour entrer dans le bois du Roux. Montée d'un km avec 700m en chemin et 300m sur la route. Une fois arrivé au Bret continuer sur 100m pour rejoindre le parking des gorges du Bret. Prendre direction la croix des Traverses. Une descente sur plusieurs km et retour sur la route pour terminer la boucle.
https://www.youtube.com/watch?v=CsAz2JzLZXM
Le bois d'Olon est intéressant et inspirant pour se ressourcer en marche nordique.
La vue, les chemins, le ruisseau (le ri d'Olon), les montées/descentes, les parties plus plates etc.
Je vous les conseille vivement pour retrouver ou garder ou faire progresser votre état de forme.
Il est également intéressant pour se ressourcer.
https://www.youtube.com/watch?v=vjepTWYSDuw